2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

走ること≠痩せること

2018年12月。 父母と僕と嫁で鹿児島の旅に出た。 待ち合わせのセントレア空港で父が僕を見るなりひと言。 「お前、太ったな」 確かに。 僕のベスト体重は65kg。 でもあの時は75kgに達していた。 痩せようと決意した。 まず、改善したのは主飲…